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6 - 9 meses9 - 12 meses12 - 24 meses24 +

Compota de Pera y Duraznos

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DificultadFácil

Porciones1

Tiempo de Preparacion10mn

Tiempo Requerido10mn

Ingredientes

¼ Taza de pera, pelada y picada en cubitos

¼ Taza de durazno fresco, pelado y picado en cubitos

2 Medidas de Nestum Arroz Nestlé

Aporte nutricional por  porción:
Energía: 83Kcal
Proteínas: 1g
Grasa Total: 0,3g
Colesterol: 0mg
H. de Carbono Disponibles: 20,7g
Fibra Dietaria Total: 3,8g
Sodio: 11mg

Compota de Peras y Durazno

1. Junta todos los ingredientes dentro de un recipiente o jarro de una licuadora o juguera, procesa a velocidad media durante 10 seg. Aprox, hasta conseguir un batido de textura media-espesa.

2. Reposa durante 5 minutos. Vierte la preparación en un pocillo y sirve de inmediato.

Es bueno saber: 
Al consumir frutas de distintos colores obtenemos una mayor variedad de vitaminas, minerales y antioxidantes.

Es bueno recordar:
Cuando escojas frutas para las preparaciones de tus hijos, procura que estén maduras, así aprovecharas mejor sus propiedades.

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