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9 - 12 meses12 - 24 meses24 +

Pollo Campestre con Trigo y Miel

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DificultadMedio

Porciones1

Tiempo de Preparacion20mn

Tiempo Requerido20mn

Ingredientes

½ Filetillo de pechuga de pollo (25 gr. aprox.)

½ Taza de espárragos picada

½ Taza de zapallo picado

½ Cucharadita de tomillo

1 Taza de agua

1 Cucharadita de aceite de maravilla o canola

3 Medidas de Nestum Trigo y Miel

Aporte nutricional por  porción:
Energía: 149Kcal
Proteínas: 9,2g
Grasa Total: 6,9g
Colesterol: 20,5mg
H. de Carbono Disponibles: 13,3g
Fibra Dietaria Total: 2,3g
Sodio: 44mg

Alérgenos

En bebes con antecedentes familiares directos de enfermedad celiaca, postergar su incorporación hasta los 9 a 12 meses.

 

Pollo Campestre con Trigo y Miel

1. En una cacerola junta el pollo con los espárragos, zapallo, tomillo y agua indicada. Cocina tapado a fuego medio durante 15 min. hasta cocer completamente los ingredientes. Retira del fuego y entibia.

2. Vierta la preparación a un jarro de juguera y procesa a velocidad media durante unos segundos hasta conseguir una molienda de textura semi-espesa. Agrega el NESTUM® TRIGO Y MIEL NESTLÉ y el aceite de canola. Revuelve hasta unificar y sirve de inmediato en un pocillo que a tu hijo le guste.

Es bueno saber:

La textura semiespesa favorece la transición a la alimentación picada, la que debe incorporarse de acuerdo a su desarrollo dentario.

Es bueno aprender:

No elimines los fondos de los espárragos, vuélvelos  entibiar y luego muélelos en la juguera hasta conseguir una crema de espárragos. Condimenta con sal y pimienta.

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